Jeg sliter med tanker om mat og vil bli tynnere, men ikke syk. Hjelp meg.

Hei

Fint at du skriver til oss om dine tanker om slanking og matlyst. Når man er i puberteten, er kroppen i en viktig vekstperiode. Jenter får mer kurver og mange føler seg ukomfortable med det, og tenker at de er overvektige. Det er veldig lett å få negative tanker om sin egen kropp og ønske å slanke seg. 

Du skriver til oss fordi du selv er bekymret for dette. Jeg er glad for at du forstår at det kan føre til en veldig farlig utvikling, og spiseforstyrrelse. Jeg vil derfor be deg ta kontakt med helsesykepleier på skolen så fort som mulig. Her kan du få hjelp til ditt forhold til mat og egen kropp. Hun/han kan også henvise deg videre, hvis hun er bekymret for din utvikling. Dersom du ikke får kontakt med helsesykepleier, kan du snakke med noen på Helsestasjon for ungdom der du bor. Der er det ofte både lege og helsesykepleier.

Her kan du lese mer om dette. 

Sjekk nettsidene til SPISFO. De gir også informasjon og støtte på telefon og chat. Når du kontakter dem, treffer du personer som har egenerfaring eller er pårørende, og alle har taushetsplikt. SPISFO har lokallag og selvhjelpstilbud.

Vennlig hilsen helsesykepleier