Jeg har utmattelse, angst og depresjon. Kan jeg få generell legeerklæring?

Hei, jente på 16 år!

Takk for spørsmålet ditt.

Det finnes nok noen ordninger som skal hjelpe dem som er for syke til å følge undervisningen. Men det er ikke slik at man kan ha ubegrenset med fravær selv om man er syk - for på et tidspunkt vil man jo ha gått glipp av såpass mye av undervisningen at man gjerne tenker at man ikke har mulighet til å ha lært/vært gjennom alt det man skal. 

Den vanlige fraværsgrensa er jo på 10% - enkelte kan få utvidet til 15% og dette kan du lese mer om her. Akkurat hva som gjelder for deg og hva som kan bli gjort i ditt tilfelle kan ikke jeg svare på ettersom jeg ikke kjenner til alle sidene ved saken. Du kan snakke med fastlegen din om dette. Fastlegen vil helt sikkert vite noe om hva som er mulig og hvordan dere kan gå frem. Det høres ut som om du allerede har psykolog ettersom du skriver at du har fått erklæringen derfra - men dersom du ikke lenger har psykolog kan du også snakke med fastlegen om å få dette på nytt. Jeg tenker at dersom du har så mye problemer med utmattelse, angst og depresjon at det går betydelig utover hverdagen din så er det sannsynlig at du trenger hjelp til å komme ut av dette. Et annet tips er jo også å snakke med en lærer du stoler på eller eventuelt rådgiver på skolen for å kunne få noen tips til hvordan dere kan eventuelt tilrettelegge for deg på skolen for en periode slik at du klarer å henge med og eventuelt klarer å hente deg litt inn igjen. 

Ønsker deg alt godt og mye lykke til. 

Med vennlig hilsen psykologen