Strever på ungdomsskolen og lurer på hva slags hjelp jeg kan få på vgs?

Jente, 15

Hei! Jeg skal søke vidregående skole nå snart. Jeg sliter veldig psykisk, men har heller ikke lyst til å snakke med psykolog/bup/lege. Jeg har nevnt for foreldrene mine at jeg har (sosial) angst og tegn på depresjon. Når jeg skal søke vgs, er det garantert at jeg får tilretteleggelse på presentasjoner, gruppearbeid, gymtimer osv. ? Om jeg for eksempel kan ha presentasjoner foran kun lærer? Eller delta i gym bare andre aktiviteter for meg? Eller kommer jeg bare til å få beskjed om å «skjerpe meg» og at jeg bare må prøve og prøve? Jeg har slitt en stund og gråter nesten hver kveld. Dette er noe jeg tenker på store deler av dagen og gruer meg veldig. Jeg skal også snakke med rådgiver men er redd for at jeg bare får beskjed som «alle syns dette er ekkelt» og at jeg ikke er alene osv osv. det gjør meg bare mer sur..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Heisann du!

Det er jo ikke noe hyggelig å høre at det du strever med påvirker deg så mye på skolen at du gruer deg og gråter!

Det jeg kan si sånn generelt sett om videregående skole er at du kan få tilpassing og tilrettelegging av undervisningen hvis du trenger det. Det er ikke sånn at du må ha en diagnose for å få tilrettelegging.

Tiltak som f.eks å ha muntlige vurderinger foran læreren burde skolen kunne gjennomføre hvis du sier fra om at dette er noe du trenger. Men tiltak som er litt større som f.eks at du kan gjøre egne aktiviteter i gymtimen må enten PPT, BUP eller fastlegen si at du trenger.

Dette handler om at man må kvalitetssikre de tiltakene som gis til elever som sliter mye og sørge for at de faktisk kan hjelpe.

Eksempelvis er PPT en tjeneste som bare jobber med tilrettelegging i skolen for både psykiske vansker og fagvansker. Hvis du ikke ønsker å bare få beskjeden om at "alle synes dette er ekkelt", men at noen gjør en ordentlig vurdering, så ville jeg spurt rådgiveren om hjelp til å kontakte PPT. Du kan lese litt mer om oss i artikkelen jeg har lenket til under her.

Vil også bare si at det er fint at du snakker med foreldrene om vanskene du opplever! Det er jo litt synd å høre at du ikke vil snakke med fastlege/bup/psykolog, for det finnes jo faktisk hjelp og behandling for angst og depresjon du kan få der.

Håper uansett at jeg svarte godt nok på det du lurte! Nøl ikke med å ta kontakt om det er noe mer eller annet du lurer på!

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 9.1.2024