Min venn kutter seg, hva skal jeg gjøre?

Hei

Du høres ut som ei god venninne og en din venninne liker å betro seg til. Selvskadingen trenger overhode ikke å ha noe med deg å gjøre. Det kan være helt andre grunner.

Det en tenker på som typisk selvskading er ofte et tegn på at man har mange vonde følelser inne i seg. Det kan hende klassevenninnen din sliter med vanskelige opplevelser og bruker selvskading som en måte å takle dette på.

Den beste måten for å slutte med selvskading er å snakke med noen om disse vanskelige følelsene. Da kan trangen til å skade seg bli mindre eller den kan forsvinne helt. Kanskje det er du som gjøre at hun ikke skader seg hver dag?

Jeg tenker det viktigste du gjør er å være en god venninne, at du støtter venninnen din og er snill og god med henne, og ikke minst oppmuntre henne til å ta imot hjelp.

Det er viktig at hun snakker med en voksenperson. Noen velger å snakke med foreldre, en lærer eller helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier er der for å hjelpe unge som har det tøft. Kanskje du kan råde venninnen din til å snakke med helsesykepleier? Spør om du skal være med henne hvis hun gruer seg til å gå alene. 

Hvis hun ikke ønsker hjelp og dette blir veldig alvorlig bør du vurdere å snakke med en voksen person som kan hjelpe. Kutting kan i ytterste konsekvens være dødelig om det går galt og en treffer en blodåre. Hun trenger også hjelp til å få utløp for de vonde følelsene på en annen og bedre måte. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no