Lurer på om det er noe galt med meg?

Hei jente 14 år. 

Det er vanlig at det svinger litt på hvordan en har det. Noen dager/uker er alt het greit og så neste dag er en trøtt, slapp, energiløs og vil være alene. Vanligvis går disse litt tunge dagen raskt over. Det er bekymringsfullt at det kan vare i flere uker. 

Det er veldig bra at du spiser masse mat. Søvn er også viktig. 

Kan du klare å se om det er noen sammenheng med hvordan du føler deg og tiden rett før mensen, at det føles verre da? Det er noen av oss som kan streve litt i dagene rett før - og i begynnelsen av - menstruasjonen.  

Det kan også være at din mors sykdom påvirker deg. 

Hvis en ikke har snakket så mye om sin mors sykdom, at en ikke helt hva det er som skjer eller at en, helt bevisst eller ubevisst, bekymrer seg, kan det påvirke hvordan en har det med seg selv. 

Noen ungdommer skal spare foreldrene for egne problemer og utfordringer, og spesielt hvis det er noe med foreldrene. 

Men du kan snakke med din mor om dette. Ofte er det å vite, bedre enn ikke å vite, hva det er som skjer. Du kan vise henne hva du har skrevet og svaret her. Kanskje det kan være en fin anledning til en samtale? 

Noen kan tenke at hvis en ikke snakker om det, gjemmes det bort og glemmes. Men det glemmes ikke, og det kan påvirke en. 

Hvis det er vanskelig å snakke med din mor om dette, kan du snakke med helsesykepleier på skolen. Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye. Helsesykepleier vil forstå. 

Snakk med din mor og helsesykepleier. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no