Jeg er lei av å måtte ha det vondt i stillhet

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no om dette. Jeg forstår at dagene dine er vanskelige for tiden!

Det er sant at det skjer mye med kroppen vår i ungdommen og at hormoner kan påvirke følelsene våre. Men jeg tenker at ut fra det du skriver så er det viktig at du søker hjelp. Det er ikke meningen at du skal ha det sånn som du har det nå.

Det å ikke ha det noe bra med seg selv er tungt, og kan stjele energi fra oss, og det vil gjøre det lettere å snakke med noen. Jeg legger ved noen artikler om dette som du kan lese. Du kan kontakte helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjon for ungdom. Hvis det er vanskelig å fortelle det, så kan du vise de spørsmålet du har sendt inn til oss og svaret mitt. Du kan også vise dette til moren din.

Du skriver ikke hva/ hvor ofte du spiser, men at du har et dårlig forhold til mat. Hvis du spiser lite/ usunt kan dette gjøre deg slapp og være med å forklare hvorfor du er så trøtt. Du kan også mangle ting, for eksempel jern eller ulike vitaminer.

Jeg vil be deg snakke med din mor om å bestille time/ blodprøve hos fastlegen din for å undersøke dette. Det er også viktig at du snakker med noen om forholdet ditt til mat.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg lykke til! Huske at du fortjener å ha det bra!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse