Jeg har gått ned i vekt etter at bestefar døde, hva bør jeg gjøre?

Hei

Det er leit å lese at du har mistet bestefaren din. Sorg er vondt og kan gå utover blant annet matlysten. Når det blir slik du beskriver bør man søke hjelp fra foreldre og helsepersonell.

En spiseforstyrrelse kan komme snikende og noen ganger starte med at den som blir syk har mistet noen man er glad i. Når matlysten har vært borte en stund og ikke kommet tilbake kan man utvikle en spiseforstyrrelse. Den dårlige samvittigheten for å spise er ofte et kjennetegn på at man trenger hjelp. 

Jeg anbefaler deg å snakke med noen så raskt som mulig. Når man er på vei til å få et vanskelig forhold til mat er det viktig å få hjelp raskt. Du kan snakke med foreldrene dine eler fastlegen din. Helsesykepleier kan også være en som kan hjelpe deg å ta dette videre. 

Jeg legger ved noen artikler som kan være fine for deg å lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier