Har jeg angst eller hva er problemet mitt?

Jente, 13

Hei, Jeg har ikke så mange venner men den venne jeg har er den beste vennen du kan få. Det er bare det at hun gjør så mye slk at d passer aldri at vi er sammen untat på skolen Når d ikke skje noe i mitt liv at jeg ha sett på tv i en time og ikke vet om d kommer til å skje noe mere enn det i dag, føler jeg at jeg har sløst bort dagen/den tiden.jeg får en helt grusomt følelse jeg blir sint frustrert jeg for ca panik jeg blir et annet menneske og ekstremt lei meg jeg kan ikke gjøre noe annet å gråte Går d Ann å ha angst for noe sont eller hva er liksom probleme mitt? Også når dette skjer beriker alt kjedelig og jeg får ikke til en dritt

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år

Takk for at du skriver til oss og forteller til oss hvordan du har det. Så heldig du er som har en så god venn!

Jeg forstår likevel at du kan føle deg ensom og kanskje at du faktisk kjeder deg litt også?

Det å ha en god venn som er mye opptatt gjør jo at man føle seg litt utenfor og ensom.

Det at du har perioder hvor du gråter og er fortvilet tror jeg er ganske normalt.

Jeg vil råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din slik at du kan få hjelp til å sortere i tanker og følelser. Det kan hjelpe deg til å bedre forstå deg selv og dine reaksjoner.

Er det noen aktiviteter eller en hobby du har lyst til å begynne med? Noen liker å tegne, skrive, trene eller starte opp med mer organiserte aktiviteter. Dette kan du få hjelp av foreldrene dine til å undersøke hva som finnes rundt der du bor.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 7.2.2020

Oppdatert: 7.2.2020