Jeg gruer meg til å begynne med tampong.
Jente, 13
Hei! Har bestemt meg for å begynne med tampong neste gang jeg får mensen, men er ekstremt redd for å ikke få den ut. 1. Kan det bli vakum så tampongen setter deg fast? 2. Hva om jeg drar i tråen og den ryker? 3. Hva om jeg drar alt jeg makter i tråen, men tampongen sitter fortsatt bom fast? 4. Tips til hvordan jeg kan bli mer beroliget og tørre å prøve og å begynne med tampong?
Svar
Hei
Jeg skjønner at du synes det er litt "skummelt" å bruke tampong for første gang. Mange synes det, men erfarer etter hvert at det er et godt alternativ når en har mensen.
Tråden sitter veldig godt fast, og det er svært lite sannsynlig at den løsner.
Om du kjenner litt motstand når du skal sette inn og trekke tampongen ut, er det viktigste å jobbe med å slappe av i musklene i underlivet. Da strammer du ikke så hardt at det kjennes trangt.
Lær deg å kjenne hvordan det er når du spenner musklene og slapper av. Du bruker de samme musklene som du bruker når du skal stoppe urinstrålen når du tisser. Stikk gjerne en finger i skjeden, og klem til og slappe av. Da vet du hvordan det kjennes.
Det blir ikke vacum, det er helt trygt.
Når du har gjort det noen ganger vil du bli vant til det, øvelse gjør mester !
Jeg håper at dette og vedlagte artikkel kan være til hjelp.
Lykke til !
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 6.2.2020
Oppdatert: 6.2.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål