Jeg har drakk meg full, og jeg angrer. Kan jeg bli tatt av barnevernet?

Hei jente 16 år. 

Jeg forstår at du har det vanskelig akkurat nå. Det er tungt når en har gjort noe en angrer på. 

Du kan ikke bli tatt av barnevernet fordi du har vært full en gang. Barnevernet er der for å hjelpe barn og familier som strever. 

Det er mulig å få råd og veiledning av barnevernet hvis en ønsker det, i en slik situasjon. 

Kan du ta en ordentlig samtale med foreldrene dine/de foresatte om det som skjedde? Hvis du bestemmer deg for det, kan du si at det er noe viktig du vil snakke med de om. Sikre deg at dere har god tid og at dere ikke blir forstyrret.

Kanskje kan du innlede med å si hvor glade du er i de og hvor lei deg du er for det som skjedde? Hvis du ber om unnskyldning vil de kanskje forstå at du angrer? 

Hvis du forklarer litt rundt hva som skjedde og hva du tenkte, at du er ærlig om dette, kan det være at de lytter til deg og at de forstår. 

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestajson for ungdom. Det er noe med å få muligheten til å sette ord på det som skjedde, og også få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe en å forstå det som skjedde bedre. Når en sier ting høyt forstår en også mer av seg selv. 

Mens du venter på hjelp, kan du arbeide med å akseptere det som skjedde, at det ble som det ble. Det går ut på realitetsorientere seg selv. Det kan kanskje være vanskelig å tenke på det, men kanskje vil det hjelpe deg å akseptere det?

Den andre er å lære av det, prøve å forstå seg selv, hva en tenkte og gjorde. 

Det tredje er å tilgi seg selv. Alle gjør vi feil. Kan du snakke til deg selv som om det var en venninne som hadde gjort det? Hva ville du sagt for å hjelpe henne? Du ville trolig støttet og trøstet henne, du ville vist omsorg, hjulpet henne og ivaretatt henne. Kanskje ville du fått henne med på trening, turer? Kanskje ville du ordnet god mat og sette en serie? Vi er hardest mot oss selv. Ved å minske presset, kravene og være raus med seg selv, tilgi seg selv, ligger det mye god helbredelse. 

Snakk med de hjemme og helsesykepleier. 

Vær glad i deg selv! 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no