Spørsmål og svar

Jeg er redd for at legen sier det er mitt "eget" problem.

Jente, 17

Hei, jeg er en jente på 17 år og går Vg2. har ganske tunge programfag, og har over lengre tid følt jeg sliter utrolig mye med konsentrasjonen min. Uansett hvor hardt jeg prøver å følge med å ta notater føler jeg aldri jeg helt klarer å fokusere å konsentere meg. Har vurdert å dra til legen å snakke med henne og evt se om det er noe galt, men er redd legen bare kommer til å si det er mitt "eget" problem at jeg sliter så mye med konsentrasjonen. Kjenner meg selv veldig godt og har prøvd mye ting for å forbedre konsentrasjonen min men føler ingenting fungerer.

Svar

Hei jente 17 år!

Jeg tenker at det er en god ting at du gjerne vil snakke med fastlegen din om dette. Det virker som at du har tenkt på dette en stund, og da kan det være greit å ta en tur, så du også får undersøkt at det ikke er noen andre faktorer som gjør at du opplever det sånn.

Ofte så er det slik at tunge fag tar mye av konsentrasjonen, og man kan ha vanskeligheter med å holde den. Dette er helt naturlig, selv om man gjerne ønsker at man kan holde den lenge for å kunne fortsette å lære seg kompliserte ting. Da kan det være godt å ha noen gode studieteknikker, eller verktøy til å håndtere stress/press. Det kan du lese om i artiklene under.

Når det gjelder legen og hva hun kommer til å si, så tenker jeg at legere har opplevd mange ting, og jeg tror ikke at hun vil si at det er ditt eget problem, men heller (forhåpentligvis) prøve å hjelpe deg i å finne ut av hva som kan være årsakene bak det. Hvis du ikke opplever at du blir sett eller hørt av legen, så kan du også be om å se en annen lege.

Du kan også oppsøke helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. De kan også hjelpe deg med dette. Les artiklene under, de kan også hjelpe deg.

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.

Besvart: 12.2.2020

Oppdatert: 12.2.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål