Vi sliter med at hun noen ganger får vondt når vi starter.

Hei gutt 17 år. 

Det kan være vondt å ha samleie selv om en nettopp var seksuelt tent/kåt, og at skjeden var våt og utvidet. 

Etter orgasmen kan det gå ganske fort før skjeden igjen blir tørr og trang. Da er det vondt å ha samleie. 

Kanskje kan dere først stimulere hverandres kjønn, men ikke at kjæresten får orgasme? Da er skjeden våt og utvidet, og det skal være plass til penisen. Så kan dere ha samleie, og at du kommer, og deretter at du stimulerer hennes kjønn til orgasme? 

Noen kan også ubevisst stramme musklene i bekkenet, i det penisen skal inn. 

Da er det om å ha god kontroll på bekkenbunnsmusklene og bevisst kunne slappe av i disse musklene. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunn musklene. 

I det penisen kommer inn, skal hun puste sakte ut, slappe av i musklene og liksom slippe musklene ned. 

Husk også at skjeden ikke går rett opp, men bakover, mot ryggsiden, i omlag 45 graders vinkel. 

Hvis dere har hatt seksualitet med andre tidligere, må dere teste dere for kjønnssykdommer/seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). Noen SOI kan gi smerter ved samleie. 

Dere kan teste dere på helsestajson for ungdom eller hos fastlegen. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg/dere og jeg ønsker deg/dere alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no