Kan hun få følelsene tilbake?

Hei gutt 17 år!

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Å oppleve at noen slår opp når man selv føler at forholdet er fint og alt er perfekt er veldig vondt. Når det gjelder om hun kan få følelsene tilbake eller ikke, så er det vanskelig å svare på fra min side. Jeg tenker heller her at det er viktig at du tar vare på deg selv og gjør ting for at du har det bra. Vi har en artikkel gjeldende kjærlighetssorg, les denne, den ligger under svaret.

Jeg tenker at det kan være godt for deg, og kanskje bra for henne også, at dere snakker sammen ordentlig, og at du eventuelt stiller de spørsmålene du har. Så kan du spørre henne, om det er noe som gjør at du tror at dere kan bli sammen igjen? Noen finner ut etter en stund at de kanskje ikke har de romantiske følelsene lenger. Eller så trenger de tid fra hverandre til å finne tilbake til hverandre.  Andre forstår ikke at man ikke kan være stormforelsket hele tiden, og at forelskelsen har gått over i en annen form, altså kjærlighet på et annet plan. Dette er det bare hun og du som kan vite.

Når det er sagt, så anbefaler jeg deg at du snakker med noen om dette. Det trenger ikke å være at du åpner deg mye, men bare snakker med noen.
Helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom, eller en god venn.

Jeg tror også at det kan være bra om du fokuserer på deg selv og hvordan du kan ha det bra framover. Hva jeg også tror kan hjelpe deg er meditasjon. Gjerne en guidet meditasjon som du finner på youtube. Å komme i kontakt med kroppen sin og øve seg på å føle hver del av kroppen for eksempel kan være en kraftfull øvelse i å finne mer ro. Eller trene eller gå tur. Målet er tankene på noe annet. Få ut frustrasjon og sinne, eller tristhet og sorg. 

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.