Jeg har tanker om å knivstikke søsteren min, er det OCD?

Hei, jente på 19 år!

Takk for spørsmålet ditt. 

Det er ikke uvanlig å ha tanker som er både rare, skremmende og helt absurde. Det betyr ikke at tankene betyr noe som helst. Tanker er bare tanker og trenger ikke å ha noe som helst med virkeligheten å gjøre. Det at du tenker på å knivstikke søsteren din betyr ikke at du vil de eller kommer til å gjøre det. Det at du blir så redd av denne tanken tyder vel heller på det motsatte - at du absolutt ikke ønsker å gjøre noe av det som tanken sier og verken er en drapskvinne eller kommer til å bli det.

Når det gjelder tvangstanker så omhandler dette tanker som er plagsomme, påtrengende, uønskede og gjentatte. Det har også noe med hvor mye du lar dem styre deg. Som sagt er det ikke noe som helst rart med å ha skremmede og/eller rare tanker. Men dersom livet ditt blir innskrenket av det og du begynner å oppføre deg annerledes pga tankene og eventuelt begynner med handlinger for å regulere angsten du får av tankene så kan det omhandle OCD/tvangslidelse. Da er det lurt å be om hjelp for dette. Det finnes god hjelp å få for OCD og det er mange gode OCD-team etablert over hele landet.

Ønsker deg alt godt og håper du snart får det bedre. Ikke gi tanken så mye oppmerksomhet og forsøk å bare oppføre deg som vanlig er mitt første råd - så får du ser hvor langt dette tar deg. 

Med vennlig hilsen psykologen