Gruer meg til friidrett, hva gjør man der?

Hei!

Så spennende med friidrett og veldig bra at du har lyst å begynne! 
Det er veldig kjekk og allsidig trening! 

Det kan variere litt fra sted til sted hvordan de legger opp treningene. Mitt råd er at du besøker nettsidene deres dersom de har og leser der. Du kan google friidrett og navnet på stedet, for eksempel "Bergen friidrett". Som regel er det trening i grupper på samme alderstrinn som utfører ulike friidrettsøvelser (for eksempel løåing, kast-øvelser, hopp-øvelser). Etter hvert som du blir eldre blir du organisert i øvelsesspesifikke grupper. Noen friidrettsgrener er 

Det er alltid litt skummelt å møte nye mennesker for første gang, men husk at det nok er andre nye der og at dere kommer til å bli kjent! Dere kommer til å ha masse kjekk trening og mange gode minner sammen! Så bare gled deg og husk at det alltid er litt skummelt de første gangene men at det går over etter hvert! 

Lykke til! 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no