Spørsmål og svar

Er det sant at grønn te øker forbrenningen?

Jente, 15

Hei. Er det sant at grønn te øker forbrenningen? Eller hva er så bra med grønn te egt??

Svar

Hei

Det skrives ofte om at grønn te kan hjelpe en med å gå ned i vekt, men en rapport hvor man så på mange studier sammen, fant at det ikke hadde en effekt.

Husk også at te kan gjøre at tarmen ikke tar opp jern fra maten. Derfor er det lurt å ikke drikke te tett opp til måltider. 

Ellers er helseeffektene av grønn te generelt svært usikre. 

 

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 8.3.2020

Oppdatert: 8.3.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Kan grønn te hjelpe til med å gå ned i vekt?
Mat og kosthold
Er det farlig å drikke mye grønn te?
Mat og kosthold
Helsa di
Er det lurt å ta piller med grønn te?
Kropp
Er grønn te bra for å gå ned i vekt?
Mat og kosthold
Vil jeg gå opp i vekt av grønn te?
Mat og kosthold
Kropp
Er det sant når du drikker grønn te dehydrerer du stemmen din?
Mat og kosthold
Er det like bra å drikke grønn te som vann?
Mat og kosthold
Hjelper grønn te for vektnedgang?
Mat og kosthold
Kan jeg gå ned i vekt ved å drikke grønn te om kvelden?
Mat og kosthold
Er det koffein i grønn te?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål