Flau over mensen. Tør ikke si ifra

Hei

Flott at du skriver til ung.no.

Mensen er en av de mest naturlige ting i verden, og egentlig ingenting å være flau over! Det er heller ingenting i veien for å ha både gym og svømming, selv med mensen. Kanskje kan det til og med hjelpe litt på smerter. 

Dersom du skal ha gym kan du bruke både bind og tampong, men når du skal ha svømme, så blir det vanskelig med bind. Da er de enten tampong, eller å ikke bruke noe. Det går også.

Som sagt , mensen er helt naturlig. Det kan være lurt å øve seg, si det til én av gangen og se hvordan den personen reagerer. Slik kan du samle opp noen tips og setninger du kan bruke i andre sammenhenger.                                   

Jeg må si at jeg forsøker ikke å bagatellisere det at du synes det er flaut! Det kan være litt flaut å si ifra, ihvertfall første gangen. Øv deg, så går det bra!

Jeg ønsker deg lykke til! 

Med vennlig hilsen helsesykepleier