Tør ikke å bruke tampong, og eg vil ikke si til mamma at eg har mensen

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. 

Det er ikke lett å ta vare på både skolefag som svømming og å skjule at en har fått mensen, både for sin mor og venninne. 

Kanskje kan du tenke gjennom hva det er som gjør at du ikke klarer å si til din mor at du har fått mensen? 

- Det er vanlig at en får mensen.

- Alle jenter får det og noen får det tidligere enn andre. Det kan være at din mor ikke forstår at du er kommet så langt ut i puberteten at du har fått mensen. 

- Din mor har mensen. 

Kan du klare å si til henne ei setning; "Jeg har fått mensen". Det tar to til tre sekunder å si denne setningen. 

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du vise henne utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Da vil hun forstå at du trenger bind, tamponger og ikke minst hjelp og omsorg. 

Hvis det er vanskelig å snakke med henne om dette, kan du snakke med Helsesykepleier på skolen. 

Benytt samme metode med utskrift/skjermbilde. 

Når du har mensen kan du si til venninnen din at du må være alene på toalettet. Hvis hun spør hvorfor, kan du si at du må tisse alene, at det er vanskelig å gjøre det når hun er der. Da kan du ordne med bind og tampong uten at hun ser det. 

Ta mot til deg og snakk med din mor!

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no