Jente 13 år! Hvor mange dager er det normalt å ha mensen?

Hei!

Det er nok mange jenter som kan kjenne seg igjen i den følelsen du har, og som kan være lei av mensen av og til. En mager trøst er at det gjelder alle jenter og kvinner, selv om det ikke er helt likt for alle.

Det er veldig individuelt fra jente til jente hvor mange dager de har mensen.

Noen har mensen 3-4 dager mens andre har det i over en uke. Begge deler er normalt. I gjennomsnitt blør jenter ca. 1/2 dl blod i løpet av perioden.

Det er ellers vanlig å blø mest i 2-3 første dagene og at det avtar mot slutten.

Du nevner ikke noe om hva bruker av bind eller andre ting under mensen. Det kan være greit å venne seg på å bruke tampong de første dagene når man blør mest og gå over til bind etter hvert som man blør litt mindre. Det er også ulike typer og størrelser på bind, som du sikkert kjenner til.

Jeg anbefaler deg også å snakke med helsesykepleier på skolen om det er flere ting du skulle lure på. Hun er vant til å snakke med unge jenter om dette og kan gi deg god veiledning. 

Jeg legger også ved et par artikler som jeg også anbefaler deg å lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no