Hvordan unngå at det blør gjennom trusen ved bruk av bind?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg skjønner at dette er plagsom for deg og at du er redd for at du blør gjennom klærne dine når du har mensen. Dette er du langt fra alene om, men heldigvis skjer ikke dette veldig ofte.

Det som er viktig for å unngå å blø gjennom er å skifte bind ofte. Når du f.eks er på skolen bør du bytte bind ca hver 2-3 time de første 2-3 dagene du har mensen for å unngå dette. Mot slutten av mensen kan du bytte litt sjeldnere. Når du har lett for å blø igjennom, er det viktig å bruke bind med så mange dråpesymbol som mulig. Det finnes også ulike merker bind, og kanskje kan du snakke med moren din om å prøve ut noen for å finne det du føler fungerer best for deg. Bruker du et bind med vinger, vil dette også beskytte bedre mot sidelekkasje. Pass også på at du bruker truser som sitter godt, slik at du ikke blør utenfor bindet fordi at trusen sitter litt for løst.

Husk at det er ingen som kan se at du har mensen. Er du redd for at det skal bli lagt merke til, så kan du ha en litt lang trøye på deg, som går nedenfor rumpen. Har du i tillegg en trang truse og treningsbukse, så vil bindet ikke være synlig i det hele tatt. 

Jeg tror nok at knirkelyden fra bind m/vinger som du beskriver når du går, er noe du selv hører best. De rundt deg hører sannsynligvis andre lyder og bevegelser. Du kan evnt, spør en venninne om hun hører det samme som deg, når du går.
Det kan som tidligere nevnt være lurt å bruke en ganske tettsittende truse, evnt forsøke en annen type bind.

Ta gjerne en prat med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er vant til å snakke med jenter om mensen. Skolen har også bind liggende som du kan få, dersom du har glemt å ta med deg bind på skolen.

Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no