Spørsmål rundt mensen.

Jente, 13

Hei, jeg fikk min første mens 24 desember 2021 og fikk min andre i dag og har noen spørsmål som jeg håper dere kan svare på. 1. hvordan kan jeg vite når neste mens kommer? 2. Kan de rundt meg høre at jeg har på meg bind når jeg går? 3. Jeg tørr ikke å bytte bind eller noe på doen på skolen fordi dørene og veggene ligger rett ved klasserommene og lydene og veggene er ikke veldig lydtette og vet ikke hva jeg skal gjøre? 4. Når jeg er på skolen så er jeg livredd for å blø gjennom eller plutselig få mensen og så blø gjennom og vet ikke hvordan jeg skal håndtere det? 5. Hvordan setter man inn tampong med applikasjon ordentlig? Jeg prøvde forrige gang jeg hadde mens og fikk den inn men hver gang jeg satt meg ned kunne jeg kjenne den. 6. Jeg trener mye og har på tights og lurer på om man kan se at jeg har på meg bind? 7. Har dere noen tips til når jeg har menser de dagene jeg har gym? Har gym på mandager og onsdager. Jeg er ikke sånn person som tørr å snakke med andre om sånne ting.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Takk for mange spørsmål, beklager at det har tatt litt tid før du har fått svar.

1. I starten kan mensen være litt uregelmessig noe som betyr at det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere. Men noen vil oppleve at mensen kommer regelmessig fra starten altså va hver 4 uke. Du kan altså telle ca 4 uker frem fra første dag siste mens slik at du sånn ca vet at den kommer rundt da.

2. Nei, det er ingen som kan høre at du bruke bind. Dagens bind er tynne og former seg etter trusen din. den er altså ingen knitring eller andre lyder fra bindet.

3. Jeg er veldig sikker på at det ikke er noen som vil høre at du bytter bind på skolen, så lytt kan det ikke være. Da ville du jo kunne hørt alt fra doen om det er stille i klasserommet og det antar jeg at du ikke gjør. Det er lurt å bytte bind ca hver 3-4 time alt ettersom hvor mye du blør. Ellers kan du risikere lekkasje eller at det begynner å lukte. Ha gjerne et bind i lomma på jakken din eller i buksen, det er ingen som vil merke at du bytter. Husk at det er veldig mange andre jenter på skolen din som også har mensen og som gjør dette hver dag.

4. Jeg skjønner at du er litt stresset og redd for at du skal blø gjennom klærne dine når du får mensen. Dette er du langt fra alene om, men heldigvis skjer ikke dette veldig ofte. Ofte så ser man at man har fått mensen når man står opp om morgenen eller når man er på do utover dagen. Det vil da være litt blod på dopapiret når du tørker deg. Når mensen kommer vil det altså gjerne først komme litt og ofte som brunlig utflod.

5. Når man skal sette inn tampong er det viktig å få den langt nok opp, og det er et godt tips og stå med en fot på en stol og på denne måten sette den inn. Sørg for å ha god tid og prøv å slapp av, det gjør det enklere. I tampongpakkene er det med en bruksanvisning med bilde forklaring, bruk denne.

6. Bind er veldig tynne og det er ikke sikkert at det vil synes, du må nesten teste dette selv. Om du føler at det synes kan du velge en litt løsere treningsbukse eller velge å bruke tampong.

Vennlig hilsen jordmor i samarbeid med ung.no

Besvart: 27.1.2022