Jeg har det veldig vanskelig hjemme og vil flytte til pappa

Hei

Så vondt å høre at du har det sånn som dette. Jeg blir bekymret for deg når jeg leser det du skriver. 

Når du har det vanskelig hjemme er det lurt å ta kontakt med barneverntjenesten. Barnevernet skal gi barn, ungdom og familier hjelp og støtte når det er vanskelig hjemme. 

På dagtid kan du ta kontakt med barnevernet i kommunen eller bydelen din. Etter 15:30 på hverdager, i helger eller på helligdager kan du ringe alarmtelefonen for barn og unge på tlf. 116 111. 

Jeg ser også du skriver at du strever med angst og kvalme. Det er ikke uvanlige å kjenne seg kvalm dersom du er mye engstelig, bekymret og ikke har det bra. Du bekymrer deg også over hvorfor du har så store pupiller. Det kan jeg dessverre ikke svare på, men dersom du er veldig urolig for dette og kvalmen din anbefaler jeg deg å bestille en time hos fastlegen din for å utelukke at det ikke er noe fysisk. 

Tanker om å ta sitt eget liv er ikke det samme som et ønske om å dø, men et sterkt ønske om å få det bedre.

Jeg forstår at du har det fryktelig vanskelig nå, men selvmord er aldri en god løsning. Det finnes alltid andre alternativer å få det bedre på. For å få god hjelp er det viktig at behandleren din på BUP vet akkurat hvordan du har det. - At du kjenner på så mange vonde ting nå at du får tanker om at du ikke vil leve mer. - At du kjenner deg mye engstelig og kvalm. - At du ikke har det bra hos mamma og aller helst vil bo hos pappa. Alt dette er det viktig at vedkommende vet. 

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv og hold ut. Det vil bli bedre. 

Med vennlig hilsen psykolog