Hva skal jeg gjøre for å få tampongen inn?

Hei jente 15 år

Det er mange jenter som er litt usikre på dette.

Det første jeg vil anbefale deg er å ta frem et speil og ta en god titt på underlivet ditt. Du vil da se at du har tre åpninger. Det øverste er urinveisåpningen din, det er her du tisser fra. Dette hullet er veldig lite og det er ikke mulig å føre en tampong inn her. Den neste åpningen du ser, er skjedeinngangen din. Det er her mensen kommer ut og det er derfor her tampongen settes inn. Det er også denne åpningen som brukes når man har sex/samleie og om når et barn blir født. Det bakerste hullet du ser er endetarmsåpningen din, det er her avføringen kommer ut.

Å skulle sette inn en tampong riktig, krever ofte litt trening og erfaring. Hvis  det er tørt i skjeden kan det være vanskelig å få inn tampongen. Du kan prøve å smøre tampongen inn med litt vaseline på  den nederste delen slik at den kan gl lettere. Det kan også hjelpe å bytte til den minste størrelsen ( om du ikke har den) . Når tampongen sitter riktig skal du ikke kjenne den, men det krever også at den er skjøvet helt inn i skjeden din og da må du skyve etter med nesten hele pekefingeren.

Her kan du lese mer om hvordan sette inn en tampong, en artikkel fra ung.no.

Håper at du fikk svar på ditt spørsmål og lykke til videre!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no