Er jeg overvektig? Jeg føler meg tykk.

Hei

Så fint at du vil finne mer ut av dette når du føler deg tykk. Det er slitsomt å gå med slike tanker, og spesielt slitsomt å gå rundt og tro at man snart er overvektig.

I dagens samfunn er det et stort kroppsfokus og mange opplever et press. Mange ungdommer sammenligner seg med andre og får negative og dårlige følelser om egen kropp.

Når jeg ser din vekt i forhold til lengde og alder har du en vekt innenfor det som er normalt. Du er altså ikke overvektig.

Kroppen din er midt i puberteten nå og da forandrer den seg. For mange er det  vanskelig å takle at man får mer kvinnelige former. Det er helt naturlig å få mer fett på kroppen, men vanskelig å venne seg til. Forsøk å like den kroppen du har og husk at den gjennomgår store forandringer akkurat nå.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier