Har jeg et høyt midjemål?

Hei!

Så leit å lese at du føler deg tykk. Dessverre er det mange ungdommer som er usikre på kroppen sin og som opplever at de har en annen kroppsform enn det de ønsker.

Når jeg ser på vekten din i forhold til høyden din og alderen din så har du en normal vekt. Det betyr at akkurat nå passer vekten din godt til kroppen og alderen din. Det betyr også at du ikke skal gå ned i vekt.

Hva som er normalt midjemål for en jente på din alder, med din høyde og vekt, er vanskelig å si. Det finnes nemlig ikke en "skala" for midjemål og alder/vekt/høyde. Men siden du er normalvektig har du også et normalt midjemål.

I puberteten vil jenter oppleve å få mer underhudsfett, spesielt på magen, rumpa og lårene. Grunnen til at du får rundere former er at kroppen trenger fett for å produsere det kvinnelige kjønnshormonet østrogen.

Kroppen din er enda i stor utvikling, og kroppen kan forandre seg mye enda. Vær tålmodig med kroppen din og prøv og være mindre kritisk til deg selv.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier