Jeg sliter med kroppspress

Hei!

Så rart at du ikke finner svaret med koden din. Jeg vet ikke hva som har skjedd, men jeg skal svare på spørsmålet ditt :)

Når jeg ser på vekten din i forhold til høyden din og alderen din så har du en helt normal vekt. Det betyr at vekten din passer til høyden din og alderen din. Når du har en normal vekt skal du ikke slanke deg.

Du er i en alder der kroppen og hjernen utvikler seg. For jenter innebærer denne utviklingen blant annet at man får pupper og at man får mer underhudsfett. For noen kan disse endringene være vanskelige å håndtere og man kan bli usikker på seg selv.

Det er mange ungdommer som kjenner på kroppspress. Det kan komme av den store påvirkningen media har på ungdommer. I sosiale medier kan man fort få inntrykk av at man må se ut på en bestemt måte for å være vellykket eller bra nok.

Jeg kan ikke gi deg tips til hvordan du kan gå ned i vekt når du har en helt normal vekt. Når man er i vekst og utvikling slik som deg skal man ikke gå ned i vekt uten veiledning og hjelp fra voksne som kan noe om det.

Når det gjelder puppene dine så er det ikke noe du kan gjøre for å få dem større. Størrelsen på puppene er i stor grad genetisk bestemt og kan ikke påvirkes.

Jeg tror du kan ha nytte av å snakke med helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med kroppspress. De negative tankene du har om kroppen din kan du få hjelp og støtte til å snu slik at du kan bli mer fornøyd med deg selv.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier