Jeg føler jeg veier mer enn andre i klassen!

Jente, 13

Hei jeg er 13 år er ca 165 høy og jeg veeier nesten 58 kilo tror jeg, svar helt Erling er jeg tyngre en andre på 1,65. Bestissen min er ca 140 og hun sier vertfall at hun veier ca 37 kilo. Og da blir jeg så usikker og jeg føler meg tykk. Tykke kår og så eller ikke de største jeg har sett men jeg er så flau flere ganger tenker jeg på og spise mindre og frukt og sånt. Men jeg er så flau, for jeg er egenklig populær i klassen. Men i svømmen for eksempel blir jeg så flau så jeg stør med vennene foran magen og hopper utgi så fort som mulig. Hjelp! Altså hvordan skal jeg slutte og tenke sånn. Og et spørsmål til går det an og liksom prate med dere på telefon eller ett måte eller bie sånt bare lurer. Jeg har egenklig veldig lyst til og fortelle mamma det men jeg tør ikke vet ikke hva jeg skal si. Alle voksne sier sånn det hjelper og si ifra og ta en prat så fisker vi det men sånn tror jeg ingen egenklig føler. Det er ikke sånn at hvis man sier til en voksen at man har det vanskelig så fisker a

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Ut ifra dine opplysninger om alder, kjønn, høyde og vekt er du normalvektig.

Årsaken til at normalvekten kan være så ulik, handler om at noen er kraftig bygd og har mye muskler, mens andre er spinklere kropp og har mindre muskler og mer fett. Muskler veier mer enn fett. Derfor er det normalt å veie forskjellig selv om man er like lang og like gamle.

I puberteten vokser man og utvikler seg og det er mange ting som endrer seg med kroppen. For jenter innebærer puberteten blant annet at man får pupper og mer underhudsfett. Dette er ting som gjør at vekten øker. Derfor er det noen som øker mye i vekt en periode, men som etter hvert merker at vekten passer bedre til høyden.

Siden du er i en vokseperiode så skal du ikke spise mindre eller slutte å spise enkelte ting uten at en voksen hjelper deg. Kroppen og hjernen din trenger alle næringsstoffer for å vokse og utvikle seg.

Ettersom du lurer på om vekten din er normal må du ta en tur innom helsesykepleier på skolen din for en vurdering. Hun kan se på utviklingen din over de siste årene, og se om du har utviklet seg slik du skal. Snakk gjerne med foreldrene dine også.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 10.2.2024