Vennene mine sier jeg ikke må synes sånn om meg selv?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Vennene dine har helt rett, du må ikke synes sånt om deg selv.

Du skriver ikke noe om hvor langt du er kommet i puberteten, men med de målene du oppgir, så har du ikke vokst noe særlig, og heller kanskje ikke fått noe særlig med pupper, rumpe, hofter, mage og lår?

Det er helt naturlig å legge på seg og veie mer når du er kommet i puberteten, nettopp på grunn av de tingene som jeg ramset opp i forrige avsnitt. Du går gjennom en stor forvandling, fra å være en jentekropp til å bli en kvinnekropp. Det ville jo være rart å være 16 eller 18 år med en 12-13 års kropp, ikke sant?

Ifølge tabellene helsevesenet bruker for å måle høyde i forhold til vekt og i forhold til alder, så er du normalvektig. Det er fordi du enda regnes som et barn. Skulle du blitt regnet inn i den voksne gruppen, så er du undervektig

Vær stolt av kroppen din. Den er din og den passer akkurat for deg. Det beste er en sterk og sunn kropp, det gir selvtillit. En sunn og sterk kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier