Er jeg for tynn eller?

Jente, 14

Hei jeg er usikker på vekta mi i forhold til alle andre av jentene i klassen. Fordi vis jeg har glemt gymtøy eller noe annet klær så kan jeg liksom aldri låne fordi jeg er så tynn. Jeg er ca 165 høy og veier 46kg. Jeg har flere ganger lurt på om jeg skal prøve å gå opp i vekt men får det ikke til fordi kroppen min fordøyer maten min for fort. Jeg søkte hva gjennomsnits vekta på 14 åringer er og da kom det opp gjennomsnits vekta for høyden og alderen. Og er sto det da at for 14 jenter. 56kg for 157 i høyden og jeg vet ikke jeg. Men jeg kan veldig enkelt se ribbeina mine og jeg har liksom altid vert den tynneste i klassen. Jeg spiser veldig mye også så jeg kjønner ikke hvorfor jeg ikke går opp i vekt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg kan ikke vurdere om du er for tynn, siden jeg ikke har sett deg. Men vekten du oppgir ligger i det lavere området for en jente på din alder, men kan fortsatt være innenfor normalområdet.

Om denne vekten er normal for deg, er det du egentlig trenger svar på. For slik er det nemlig, at vi kan ha en sunn og normal vekt selv om man er på samme alder og høyde, men har ulike vekter.

Altså; det som er normalt for deg, trenger ikke være normalt for en annen.

Den som kan svare på det, er den som sitter med oversikten over hvordan du har utviklet deg fra du var barn. Det er helsesøster eller fastlegen din. Så snakk med en av disse. Da får du et godt svar, og råd om hva du skal gjære videre, dersom det er behov for det.

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 31.3.2020

Oppdatert: 31.3.2020