Jeg er helt flat. Når får jeg pupper?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er så frustrert og lei deg. Det er nok mange jenter med deg som kjenner på akkurat den samme frustrasjonen som deg, så det er fint at du spør.

Det er genetisk hvordan dine pupper blir. Det gjelder din høyde og din brystutvikling. Det vil si at det er ikke noe du selv kan gjøre for å få større bryster. Bryster består av fettvev og noen kan merke at brystene blir litt større hvis de legger på seg. Er du genetisk tynn så vil dette kanskje bli vanskelig.

Men, det aller viktigste er jo at du er helt i starten av puberteten. Det vil si at jenter er ikke ferdig utviklet før de er mellom 16 og 18-19 år, alt etter når puberteten startet. Det vil si at du har nok mange år igjen før du vil se hvordan din kropp og pupper vil bli.

Ungdomstiden består av å sammenligne seg med andre og det fører gjerne med seg en stor usikkerhet på seg selv. Du ser nok mest på jenter som har bryster og misunner dem. Andre ser etter andre ting som dem er misfornøyd med. Dette er din måte å finne din egen identitet på, men det tar sin tid. Det kan da være lurt å bruke litt tid på å finne en trygghet i deg selv, der du får kjenne på en god selvfølelse, en bekreftelse på at du er god og fin nok. Hvis du hele tiden snakker deg selv ned, så kan det føre det til at du blir veldig selvkritisk til deg selv og uansett hva du gjør så blir det ikke godt nok. Det er ikke gode følelser.

Hvis det er slik at du bruker mye tid på dine negative tanker så snakk med helsesykepleier på skolen din om dette. Det kan hjelpe deg i en tid som kan være vanskelig for mange.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.