Hva kan jeg gjøre for at puppene skal bli større?

Jente, 14

Hei! Jeg har ikke fått pupper og det gjør meg veldig frustrert. Jeg har utviklet meg ferdig sånn kroppslig, jeg mangler bare pupper, så jeg tror ikke det er en forsinket pubertet. Jeg har bare noen nipler som ikke ser ut til å være ferdig utvokst. De er dritsmå. Jeg tror ikke det er gener lengre, at jeg bare for pupper sent genetisk, fordi de har startet å utvikle seg for mange år siden, det går bare dritsakte. Søstra mi, som er 2 år yngre har mye større nipler enn meg, og større bryst. Dette gjør meg veldig frustrert og sjalu, og beviser på at det tvilsomt er gener. Jeg spiser mindre enn det jeg gjorde før, samt er mer i aktivitet. Men jeg er verken undervektig, eller spiser mat med få næringsstoffer. Jeg synes det er dritflaut å være flat, men også ha knopper som aldri utvikler seg, eller bare 2 gang i året liksom. Jeg vet det ikke er normalt. Hva kan jeg gjøre?! Det må jo være en feil eller noe fordi det går så tregt. Er det noen jeg kan oppsøke? Hilsen frustrert 14 åring.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg kan forstå at du er frustrert og venter på at det skal skje en endring med kroppen og at du skal få pupper.

Dessverre så er det ikke noe du kan gjøre selv for at de skal vokse fortere eller endre på dette.

Om du tror på det eller ikke, så er det helt riktig at dette er genetisk. Men du og din søster er ikke identisk like genetisk, for noen kan arve mer fra farsiden og den andre fra morsiden. Dette gjør at vi alle er helt unike og bare en av.

Du er 14 år og det vil skje store endringer med kroppen din, både innvendig og utvendig. Det vil si at jenter er ikke ferdig utviklet før de er mellom 16 og 18-19 år, alt etter når puberteten startet. Det vil si at du har nok mange år igjen før du vil se hvordan din kropp og pupper vil bli.

Ungdomstiden består av å sammenligne seg med andre og det fører gjerne med seg en stor usikkerhet på seg selv. Du ser nok mest på jenter som har bryster og misunner dem. Andre ser etter andre ting som dem er misfornøyd med. Dette er din måte å finne din egen identitet på, men det tar sin tid. Det kan da være lurt å bruke litt tid på å finne en trygghet i deg selv, der du får kjenne på en god selvfølelse, en bekreftelse på at du er god og fin nok. Hvis du hele tiden snakker deg selv ned, så kan det føre det til at du blir veldig selvkritisk til deg selv og uansett hva du gjør så blir det ikke godt nok. Det er ikke gode følelser.

Forsøk å være tålmodig, og jeg er sikker på at det vil skje store endringer.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 15.7.2024