Er videospill dårlig for synet?

Hei!

Jeg kan forstå at du lurer på dette når du spiller mye videospill.

Hvis man fokuserer intenst på en skjerm i mange timer uten pause kan det gjøre at man anstrenger øynene mye. Noen blir slitne i øynene av dette og mange kan få hodepine. Hvis man blunker mindre enn vanlig, som mange gjør under slik aktivitet, kan man også få tørre øyne.

Utover dette er det ikke "farlig" for øynene å spille videospill. Det kan imidlertid være lurt å ta en 15 minutters pause hver 1-2 time hvor du går litt ut eller fokuserer på noe som er langt unna (da øynene alltid fokuserer på noe nærme når du ser på skjerm). Er man plaget med tørre øyne kan man kjøpe kunstig tårevæske på apoteket.

Hvis du opplever å bli plaget med synet eller får hodepine, kan det være lurt med en tur til legen eller en optikere, slik at du kan få tatt en synstest for sikkerhets skyld.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen legen, ung.no