Hvorfor hikker etter at jeg ler?

Hei!

Jeg forstår at du synes dette kan være ubehagelig i visse situasjoner, men det du forteller om er helt vanlig.

Når man ler "svelger" man en del luft inn i magesekken, og det gjør at nervene rundt magesekken kan reagere på at magesekken blir større. Ett av disse nervene, som heter vagus-nerven, styrer muskelen som er ansvarlig for at vi puster. Denne muskelen er også den som fører til hikke.

Det du opplever er ufarlig, og det beste du kan gjøre når du har hikke er å ta det med ro og prøve å ikke bli stresset. Du kan også forsøke tips som å holde pusten og telle til 20, eller å distrahere deg med noe annet. Uansett er det du opplever helt vanlig og ikke noe å bli flaut over.

Ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no