Tror jeg har vært borti tannkrem
Jente, 14
Hei! Jeg vasket henda også skulle jeg tørke de og vi har en skuff med masse tannkrem og tanngreier og tankene mine sa på en måte at jeg har vert borti dette selvom om det lå i den skuffen og selvfølgelig var det jo sånn tannkrem med det stoffet titandioksid og nå har tankene fått meg til å tro at jeg har tatt på tannkremen selvom den lå oppi en skuff.. og jeg har liksom tatt med i fjeset og oppi nesen og nå er jeg redd for at jeg har hatt det på fingen og tatt oppi alt annet alstå jeg vet at jeg ikke har vert borti tannkremen en gang men tankene gjør meg bare usikker og bekymret dette spørsmålet gir vel heller ikke mening men takk for svar på forhånd.
Svar
Hei,
Først og fremst så er det overhodet ikke farlig dersom du har vært borti denne tannkremen. Så denne bekymringen kan du legge helt vekk.
Selv om dette er et stoff som vi ønsker å unngå, så er det så små mengder i norske tannkremer at det ikke er skadelig for deg. Bekymringen rundt dette handler om utsettelse for dette over tid.
Når jeg leser det du skriver blir jeg opptatt av at du har noen tanker som skaper sterkt ubehag og stress hos deg. Dette kalles for tvangstanker. Slike tanker utløser ofte spesifikke handlinger som skal redusere ubehaget og stresset - tvangshandlinger. Det er viktig at du søker hjelp for dette, for jeg tror dette tapper deg mye for energi og krefter i løpet av en dag. Snakk med foreldrene dine og bestill deg en time hos fastlegen din. Jeg tror det kan være viktig med en henvisning til BUP for utredning og behandling. Her har de spesialisert team som jobber mer tvangslidelser/OCD.
Lykke til!
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 26.2.2024
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål