Har en del arr jeg ikke er stolt av, hvordan kan jeg skjule de?

Hei!

Mange bekymrer seg for arr, spesielt om sommeren slik som du beskriver. Det er vanskelig å skjule om sommeren. Tar man på seg mye klær for å skjule det så kan også det være noe andre har spørsmål rundt.

Det beste er om du klarer å leve med arrene dine. Hvis du aksepterer at de er som de er og at de er en del av deg, så kan det bli lettere for deg å ha det gøy og kose deg på sommeren. Da slipper du å bruke energi på å holde det hemmelig også.

Spørsmål vil kanskje komme og du kan få spørrende blikk. Hvis du klarer å bestemme deg for et svar som fungerer for deg, så kan det være et svar du gir alle som spør. Ingen har heller rett til å vite om ikke du vil fortelle, så du kan velge å si at du ikke vil prate om det.

Er det vanskelig for deg å akseptere arrene dine, så prat med noen om de taanker og føelser du har knyttet til disse. Gjennom samtale kan du få hjelp til å akseptere dem. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller oppsøk helsestasjon for ungdom.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier