Har tanker om overdose på Paracet. Synes livet er vanskelig akkurat nå.

Jente, 17

Hei. Jeg tenker mye på å ta veldig mange 1 GR Paracet. Men må en måte føler jeg meg ikke kjempe lei meg. Føler egt ikke noe. Har veldig lenge følt følelsene veldig på og vonde men nå omtrent null. Vet ikke jeg stenger av litt siden alt har vært vondt og dritt. Går til bup for spiseforstyrrelse og er i gang med å komme i fosterhjem og alt føles på en mpte overveldende. Jeg føler for å gjøre det fordi fremtiden ser så håpløs ut at det kan vøre en mpte å kanskje komme unna det. Har aldri vært så langt nede som de siste ukene. Var på legevakta en tur. Hva burde jeg gjøre mee disse tankene. Noen ganger blir det nesten sånn skal jeg gjøre det eller ikke. Føler hodet mitt koker av tanker. Og jeg på en måte viser jeg er glad men ikke føler det innvendig. Gjør det bare for å ikke få alle til p se på meg. Jeg har bare mistet motivasjonen litt og alt føles for tungt. Jeg bet ikke hva jeg føler. Føles så tomt etter sterke følelser. Gir det mening? Snakker mye mer hjelpeapparatet mitt

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Ja det gir mening! Det er mye som skjer for deg akkurat nå. Du går til behandling på BUP og du skal i fosterhjem. Det å skulle flyte i fosterhjem er en stor omveltning av livet. Men en omveltning som nok bli bra for deg på sikt selv om det nok er litt skummelt å tenke på.

Det er derfor ikke så rart at du opplever livet akkurat nå som vanskelig og derfor forståelig at du kan tenke på overdose/selvmord. Det er normalt å ha selvmordstanker hvis livet ditt er altfor tungt og vanskelig og du selv ikke klarer å se hvordan situasjonen kan endres til det bedre. Selvmord er en utvei å tenke på når alt i livet virker håpløst og umulig og du ikke klarer med det.

I en slik situasjon er det viktig å huske på at selvmordstanker, tanker om at du bare vil dø og at du ikke har lyst til å leve lenger, er på en måte tanker og ønsker om å slippe og måtte streve og slite med triste og tunge ting i livet ditt.

Det du skal gjøre med tankene om overdose og de vanskelige følelsene du kjenner på er at du fortsetter å snakke med behandlingsapparatet ditt. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser, og de vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv og finner tilbake til motivasjonen.

Det du også kan gjøre er å bruke hjelpetelefoner. Du kan bruke Alarmtelefonen (se vedlagte artikkel) og Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Bruk også Legevakten dersom tankene om overdose/selvmord blir for påtrengende.

Husk at det er håp! Mange sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også!

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 6.8.2021