Hvorfor bryr de seg om hårfarge? Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Folk kan være rare! Noen kommenterer på ting de ikke har noe med i det hele tatt. Det er så trist at det er sånn.

Hvis de samme personene kommenterer på hårfargen din flere ganger kan det være mobbing. Det er ikke lov å mobbe!

Det er skolens rektor som har ansvaret for at mobbing ikke skjer.

Du kan snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette. De kan snakke med skolens ledelse.

Hvis skolen ikke gjør noe, kan en melde skolen til Statsforvalter.

Kan du klare å snu tankene du har om hårfargen din til noe fint? Du er spesiell! Det er ikke så mange som har rødt hår, bare 1 til 2 prosent i verden. Kan du bli skikkelig stolt over at du har rødt hår?

Her kan du se bilder av noen berømte kvinner med rødt hår.

Du kan jobbe med selvfølelsen din.

Begynn å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen; holdninger, verdier og meninger definerer den en er inni seg.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Du kan også øve opp en sterk fysisk og tankemessig/psykisk holdning i møte med noen som kommer med kommentarer.

Hvis noen sier noe, kan du stoppe, rette deg opp i ryggen. Sikre deg at hele kroppen din vender mot den som sa noe. Da er du tydelig. Ha litt avstand mellom bena. Da står du stødig. Pust rolig. Dette er en sterk fysisk holdning.

Se på personen som sa noe. Hold blikket dens mens du er helt alvorlig. Dette er en sterk psykisk holdning.

Så kan du si noe sånt som at du hørte hva den sa og at den ikke har noe med deg, like lite som du har det med den, eller noe annet som passer. Så kan du trekke på skuldrene å gå.

En annen metode er å gjøre akkurat den samme sterke fysiske holdningen, pluss øyekontakt, men smile, le litt. Da tar du det med humor, noe som kan virke avvæpnende.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette. Vis utskrift/skjermbilde.

Vær stolt av den du er!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no