Må jeg hoppe over svømming ofte når jeg får mensen?
Jente, 13
Hei Jeg er redd når jeg skal begynne ha svømming på skolen, at jeg må hoppe over mange timer pga mensen. Det blir ganske flaut hvis man har 3 timer i måneden, og du kommer på 2-1 hver gang…hva kan jeg gjøre
Svar
Hei!
Du er ikke alene om å bekymre deg for dette. Mange tenker på nettopp svømming før de får mensen for første gang og ikke het vet hvordan det blir.
En menstruasjonsblødning varer i alt fra 3 dager til en uke. De fleste blør mest de to, kanskje 3 første dagene, så blir det mindre etterhvert. Mange vil kunne bade og ha svømming de siste dagene av en menstruasjon uten å bekymre seg for at det vil komme blod i bassenget.
Dersom du skal ha svømming en dag du blør mye, kan du teste ut om tampong er noe for deg. Det kan være litt vanskelig å sette inn når man ikke har gjort det før, men om du bruker et speil og tar deg god tid til å se etter vil du få det til.
Om du ikke ønsker å bruke tampong, bør det være helt i orden å hoppe over svømming akkurat de dagene du blør mest. Sannsynligvis vil ikke dette være så ofte at du må være borte fra timen så ofte. Det viktigste er at du er ærlig med læreren din om hvorfor du ikke ønsker å ha svømming.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 8.6.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål