Hvordan kan jeg bli mer trygg på å presentere i klassen?

Jente, 14

Hei! Jeg skal begynne i 10’ende klasse etter sommeren og gruer meg veldig over karakterer:/ Jeg gjør det sann passe bra på skolen, men hvis jeg vil søke på vg med høye og fine karakterer og ha høyt snitt så må jeg øve på å snakke med andre, snakke i timen og være muntlig aktiv osv.. Jeg sliter veldig mye med det. Det er mest fordi jeg er redd for å svare feil og da overtenker jeg og ender opp med å ikke svare/rekk opp hånda:/ Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å tørre å være muntlig aktiv og tørre å snakke med folk i klassen min.. Har dere kanskje noen tips eller no?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Dette skjønner jeg veldig godt er meget vanskelig for deg, og du er ikke den eneste som har det sånn.

Jeg ville absolutt snakket med din kontaktlærer, slik at dere kan lage en plan for deg.

Med en plan mener jeg at dere kan velge ut et fag hvor du er mest trygg, både på faget og med læreren.

Da kan du øve deg sakte men sikkert på å bli bedre.

Du kan jo også snakke jevnlig med helsesykepleier på skolen din, slik at hun/han hjelper deg i å bli bedre.

Lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no

Besvart: 9.6.2022