Hvordan kan jeg være mer muntlig aktiv, uten å bry meg om hva andre mener?

Hei

Så flott å høre at du er opptatt av karakterene dine og gjør det bra på skolen selv om du syns det sosiale og muntlige er vanskelig. At du har satt deg et mål om å bli tannlege er veldig bra.

Jeg syns du skal være stolt av alt du får til. For å utvikle deg videre kan du tenke på at selv med små skritt blir det fremgang. Det gir deg mer selvtillit til å prøve litt mer.

Start med å øv på å rekke opp hånden i små, trygge situasjoner, når du er i en liten gruppe, eller når du vet at svaret er veldig enkelt. Det er lett å overtenke hva andre mener. Tenk på at alle i klassen er der for å lære og antageligvis er mer opptatt av seg selv enn av hva du sier. Du kan også snakke med læreren din om at du vil prøve å rekke opp hånden mer i timen. Det kan gi deg litt ekstra støtte.

Jo mer du øver på å være aktiv i timene, desto lettere vil det bli.

Når du begynner på VGS vil du møte mange nye mennesker som er i samme situasjon som deg. Prøv å tenk på at det kan være hyggelig, det hjelper jo ikke å grue seg. Det er viktig å være med på oppstarten. Da vil du få mange muligheter til å prate med folk. Kanskje du kan begynne med å snakke med noen i timene eller bli med på aktiviteter som interesserer deg.

Jeg legger ved noen artikler du kan ha nytte av og ønsker deg alt godt på VGS.

Dette går bra!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no