Jeg vil fortelle vennene mine om selvskadingen før vi drar på ferie

Jente, 17

Hei, og omtrent en uke stikker jeg til utlandet med 3 venner og det er varmt der vi skal, så jeg er nødt til å gå i kort ermet, jeg har slitt med selvskading og har derfor arr oppover venstre arm, jeg vil/ må fortelle dem om dette men vet ikke hva jeg skal si. Jeg er redd for å fortelle det før vi drar i frykt for at det kommer frem til foreldrene mine og jeg ikke får dra, pga jeg tror ikke jeg hadde klart å være her mer for å være ærlig om jeg ikke får dra. Så jeg har planer om å fortelle dem på flyplassen når vi mellomlander. Men jeg er redd de blir lei seg eller noe og at jeg ødelegger turen, men jeg må jo fortelle dem, for de kan se arrene. Hvirdan kan jeg fortelle dem, og hva skal jeg si, hva skal jeg ha med i det jeg sier liksom? Jeg har vurdert p juge litt på hvor lenge siden dette var for at de ikke skal bli redde for at jeg skal fortsette, men vet ikke om dette er smart?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du er redd for å fortelle vennene dine om dette. Men jeg tror det vil være fint for deg å slippe og bære på hemmeligheten når dere er på ferie.

Arrene er en del av deg og din historie og det er kanskje fint å fortelle vennene din om det. Arrene vil nok følge deg en stund og det er lurt at du tenker gjennom hva du vil si til andre som ser dem. Du velger selv hva du vil si, det er ingen som har krav på å vite hvorfor du har arrene.

Det kan hende det er lurt å fortelle vennene dine om det før dere reiser. Da slipper du at det blir ubehagelig stemning på turen. Men du kjenner vennene dine best og vet nok hva som er best å gjøre i forhold til tidspunkt.

Hvis du forteller vennene dine om det før dere reiser så kan du si at foreldrene dine vet om det. Det er en hvit løgn kanskje, men det kan gjøre at vennene dine slapper av.

Du kan også si at du har fått, eller får, hjelp til å håndtere det som er vanskelig i livet ditt og som gjør at du selvskader. Det kan være godt for vennene dine å vite slik at de slipper å bekymre seg for om du får hjelp.

Du skriver ikke om du driver med selvskading nå eller om du har sluttet. Hvis du har sluttet så kan du si at du gjorde dette når du var yngre og at du ikke gjør det lenger. Hvor lenge siden det er siden du gjorde det er egentlig helt uvesentlig.

Husk å bruke solkrem på arrene dine når du er i utlandet. Arrene kan bli mørkere når de får sol på seg.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! Håper du får en fin ferie :)

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 15.6.2022