Hvordan skjule arr på armer og bein i sommer?

Hei!

Det er fint at du skriver til oss når du lurer på noe.

Jeg skjønner at det er vanskelig for deg med arr på armer og bein, og at du ønsker å skjule disse når det er sommer og du skal ha mindre tøy på deg.

Det er supert at dine venner og familie har sett arrene, og at du slipper å gjemme de for dine aller nærmeste.

Når det gjelder å skjule arr, er det generelt vanskelig. Arrene vil bli mindre synlig med årene, men det er kun klær som kan dekke over disse. Dessverre er det ikke noe du kan gjøre for at de skal bli mindre synlig.

På generelt grunnlag er det er lurt å bruke høy solfaktor på områder med arr for å unngå at de blir mørke.

Jeg anbefaler at du er åpen om problemene du har slitt med, så slipper du å engste deg for kommentarer eller at folk ser på deg. Du vil få det bedre med deg selv, og kunne slappe mer av.

Du kan finne noe du kan si dersom noen spørsmål hva som har skjedd, da stiller du bedre forberedt. For eksempel:

• "Jeg har hatt det veldig vanskelig en periode."
• "Jeg skjønner at dere blir redde, men jeg gjør ikke dette for å være vanskelig."
• "Det er vanskelig å snakke om, men jeg får hjelp/jeg har det bra nå."

Snakk gjerne med en voksen om dette, og helsesykepleier er en person som har erfaring og kunnskap å snakke med ungdom. Hun kan gi deg flere råd og tips.

Ønsker deg en riktig god sommer!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Har du arr?

Hvordan kan du like deg selv bedre?

Hvorfor har vi følelser og hvordan lytte til dem?

Selvskading