Flere arr etter selvskading, hvordan få de bort?

Hei,

Jeg forstår godt at du plages av dette. Jeg vet av erfaring at det er mange som synes arrene etter selvskading er vanskelig å ha og at man ønsker de vekk.

Det er sånn at kutt som går ned i lærhuden eller dypere, vil gi arr. Hud som har fått arr, vil aldri bli helt som før igjen. Hvor synlig det er, avhenger av hvor mye og hvor dyp skaden er. Hvis man får arr etter sår i huden, vil de som regel være mer synlige i starten, også blir de blekere og mindre synlig etter hvert. Det kan variere hvor lang tid det tar og det handler også om hvor mye det er. Du skriver ikke hvor lang tid, men at det er noen måneder. Det kan ta 1-3 år før de blir mindre synlige, men de blir nok ikke helt borte.

Det finnes silikonplaster man kan bruke på arrene, som noen synes gjør dem mindre synlige. Andre opplever det kan hjelpe med å smøre inn huden hvor arrene er, med krem eller olje. Du kan også bruke en foundation som har lik farge som huden din, som kan skjule, men ikke fjerne arrene.

Du kan også oppsøke fastlege eller hudlege for å vurdere arrene dine og få gode råd om hva som kan gjøres. Det går også an å få behandling med for eksempel laser, men dette er veldig dyrt og ikke så mange det er aktuelt for.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no