Jeg er lei meg for at jeg ikke har kommet i puberteten

Hei!

Jeg forstår godt at du er frustrert. Det å komme seint i puberteten oppleves av mange som veldig vanskelig, og vi får ofte spørsmål om det er noe man kan gjøre for at den skal komme raskere.

Svaret på dette er dessverre nei. Det er ikke noe du kan gjøre selv for å påvirke verken høyden din eller pubertetsutviklingen. Den kommer når den kommer. Det er heller ikke anbefalt å bruke kreatin for å bli sterkere. Kroppen din er i vekst, og det er viktig at du lar den vokse naturlig i sitt tempo.

Har du snakket med foreldrene dine om dette? Ofte ligner gutter på fedrene sine ifht når de kommer i puberteten. Dersom din pappa var seint i puberteten, er det naturlig at du også er det. Om det tar veldig lang tid uten at noe skjer, kan du ta kontakt med fastlegen din for å se om han vil sjekke om du er i gang med puberteten.

Gutter kommer som regel i puberteten en gang mellom 11 og 15 års alder. Det første som skjer er at kroppen begynner å produsere mer mannlige kjønnshormoner, og i begynnelsen kjenner man ofte ikke noe til det. Det betyr at du godt kan være i gang med puberteten selv om du ikke merker det enda.

Etter hvert kommer de mer tydelige pubertetstegnene. Man blir høyere, kroppen blir mer "mandig", man får mer hårvekst og større penis og man kommer i stemmeskiftet. Hva som skjer når er ulikt fra person til person, man kan derfor ikke sammenlikne seg med andre. I tillegg kan ting skje veldig fort, så det at du ikke har noen tydelige pubertetstegn enda, kan fort endre seg.

Her kan du lese mer om gutter og puberteten: Gutter og puberteten — Ung.no

Hold ut, og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no