Er det noe galt siden jeg tror jeg er trang i skjeden?

Hei!

Takk som skriver til oss.

Det trenger ikke å være noe galt eller at du er for trang. Den vanligste årsaken til at dette skjer er at muskulaturen rundt skjedeåpningen strammer seg og du er anspent.

Dette er noe som lett kan skje dersom du tenker det skal gjøre vondt.

Ofte vil det hjelpe å forsøke og slappe av i underlivet. Dette skjer gjerne automatisk hvis du er kåt, våt og opplever deg trygg og komfortabel i situasjonen. Det er også lettere å få til dersom du vet at det ikke skal gjøre vondt.

Det kan også hjelpe å finne en stilling som gjør at du slapper bedre av og gjerne tenke at rumpa skal være "tung". Dette kan hjelpe på slik at muskulaturen slapper mer av.

Husk også på at det er bra å avslutte et samleie dersom du ikke får den inn eller det gjør vondt. Det er helt ok å si stopp. Da setter du grenser for deg selv også kan du/dere prøve igjen en annen gang.

Det kan også være ok å snakke med en helsesykepleier om dette. Da kan du for eksempel besøke helsestasjon for ungdom.

Ta gjerne en titt på artikkelen under som heter "smerter ved samleie, hva kan det være?"

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no