Hva gjør jeg når jeg angrer på noe jeg har gjort?

Hei.

Så fint at du skriver til oss om det du er usikker på.

Det kan være ulike grunner til at man angrer etter sex. Hvis du f.eks. hadde bestemt deg for at du skulle være en som ikke har tilfeldig sex, kan skuffelsen over deg selv være årsak.

Andre opplever at de legger mer i sexen enn det som kommer ut av det. De så kanskje for seg at ved å ha sex med den andre, så ville de bli kjærester.

Når det ikke skjer, kan angeren eller skuffelse komme. Bekymring i ettertid for graviditet og smitte, kan også gi en følelse av anger.

Situasjonen det skjedde i kan også spille inn på følelsen av anger. Kanskje hadde du drukket, og vet at dette er noe du ikke ville gjort om du var edru? Kanskje er du også redd for hva andre vil tenke om deg?

Uansett hvorfor du skulle angre, så er det kanskje en trøst å vite at andre har opplevd det samme. Det er for oss alle lett å la seg rive med og gjøre noe man kanskje angrer på etterpå. Det er slik vi blir kjent med oss selv, våre verdier og hva som oppleves godt for oss.

- Lytt til samvittigheten din og tenk på den som en slags veiviser i ditt liv :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.