Jeg har sett porno og angrer. Hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Skjønner godt at du ikke har det så bra nå som du angrer så mye på det du har gjort.

Det å ta valg er alltid vanskelig. Noen ganger velger man rett, andre ganger velger man feil. Da er det fint at du tar deg tid til å kjenne etter hva du føler etter du har tatt valget.

Noen ganger velger man feil og da kommer gjerne angeren i ettertid. Det er fint fordi det forteller deg at du har gjort noe som overskrider det du tenker er rett eller galt, ett slags moralsk pass inni deg. Dette er ulikt fra person til person, det vil si at alle vil ha ulike opplevelser etter samme type valg.

Nå kjenner du på en anger og da er det fint om du klarer å tenke positivt på at du faktisk kjenner på anger. Det å lytte til egen kropp og kjenne på hva som kjennes greit og ikke greit ut. Det er slik du lærer i livet ditt og det er slik du skal utvikle deg videre til å ta andre valg neste gang. Slik lærer du deg også bedre å kjenne og finne din egen identitet.

Som du ser så er det fint at du kjenner på anger. Det er en viktig pekepinn til deg som du nå tar hensyn til. Det vil si at da vil du nok ikke gå inn på denne nettsiden mer, men heller bearbeide de følelsene du sitter igjen med og roser deg selv for at du faktisk klarer å kjenne på anger. Det er ikke alltid så lett, men prøver du å ikke dømme deg selv så hardt så vil du se at dette skjedde av en grunn, der du faktisk får lærdom videre inn i ungdomstiden din.

Hvis det er slik at du ikke helt klarer å slippe angeren så er det fint at du får snakket med helsesykepleier på skolen din om dette. Mange synes det er godt å sette ord på det de føler og godt å dele det med noen:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.