Hvordan få slutt på mobbingen?

Jente, 19

Jeg blir dratt i håre av venninnene mine jeg sier at de skal slutte med det men de driter i det. De driver og drar meg i håre sånn at jeg mister mye hår. Det er perioder der det skjer mye og andre lite jeg var hos frisøren og hun lurte på hvorfor håre var så langt og kort og rufsete jeg viste jo hvorfor men det sa jeg ikke Så da måttejeg klippe mer hår. Jeg sier til de som det gjelder at de skal slutte men de bryr seg ikke og bare sier det er gøyt og se hvordan du reagere og at du blir så sur. Liksom ja jeg blir sur når jeg må klippe mye av håre mitt for og få det beint. Hvordan få slutt på dette?

Hei jente 19 år

Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det gjør meg trist å lese det du skriver her og det er absolutt ikke greit at du blir utsatt for lugging av dine såkalte veninner, som jo er mobbing!

For det første er det ikke du som skal stoppe noe, det er de som mobber som skal stoppe med det. Det beste er å si fra til en voksen. Det er ikke greit å mobbe noen, uansett hvilken grunn de som mobber tenker at de har eller hva som gir dem rett til å være slem mot andre. Gruer du deg til å fortelle om det? I artiklene som ligger ved får du noen tips til hvordan du kan ta den vanskelige praten med veninnene dine. Du må snakke fra hjertet. Når du gjør det, føles det ekte og autentisk både for deg og for veninnene dine.

Selvtillit og god selvfølelse gjør underverker. Å ha et godt selvbilde, har du ikke behov for å hevde deg og danne en egen tilhengerflokk. Du står helt fritt til å velge venner som gjør deg godt. Styrker du ditt selvbilde kan det hjelpe deg til å ikke bli et lett offer som f.eks luggingen du blir utsatt for. Å styrke selvtilliten din, vil du kunne stå sterkere imot hvis noen plager deg og klarer å sette dine grenser. Snakk med en lærer på skolen din, helsesykepleier, rådgiver eller noen andre voksne du stoler på. Ta også en titt på vedlgate artikler som kan gi deg flere råd og tips.

Ønske deg alt godt og masse lykke til, jeg heier på deg!

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 14.11.2021