Jeg er usikker på om jeg skal flytte sammen med kjæresten min..

Hei!

Takk for at du skriver til oss og spør oss om råd. Jeg forstår at du er i en utfordrende relasjon og at du er usikker på hvordan det vil gå dersom dere flytter sammen.

Ut fra det du beskriver så vil jeg anbefale dere å gå i parsamtaler. Det er en fin mulighet til å bli bedre kjent med hverandre og å finne ut av de forventninger dere både har til hverandre og til forholdet. Det er ikke verken rart eller for tidlig – jeg vil heller si tvert om at dette kan være forebyggende og bra for dere.

Om jeg forstår deg rett så har du også angst og at det er noen situasjoner som er spesielt vanskelige for deg.

Har du noen du kan snakke med om angsten og det som skjer med deg når du blir stresset? Angst er ikke farlig men det er selvsagt veldig ubehagelig. Det beste man kan gjøre når man har angst er å si til seg selv at dette går bra og å utsette seg for det som er vanskelig.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være aktuelle for deg å lese. Dersom du trenger noen å snakke med om angst eller andre bekymringer du har kan du ta kontakt med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier