Grubler mye og har behov for noen å prate med. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg er glad for at du tar kontakt og at du fortsetter å skrive til ung.no selv om du har opplevd å få ganske like svar. Du skriver at du ofte har fått råd om å ta kontakt med helsesykepleier eller miljøarbeider der du går på skole. Har du gjort det?

Det er mitt råd også, et sted å starte. Det er riktig at helsesykepleier og miljøarbeider får lønn for å være på jobb, men de som har en slik jobb har valgt nettopp dette yrket fordi de har et sterkt ønske om å bidra til at barn og ungdom får en så god oppvekst som mulig. Du kan derfor være trygg på at de ønsker det beste for deg.

Helsesykepleier eller miljøarbeider skal være tilgjengelig for elevene på skolen og det skal være lav terskel for å ta kontakt. De kan også gi deg råd og veiledning dersom det er behov/ønske om å prate med andre i stedet.

Og, du kan selvsagt også selv ta kontakt med andre. Det kan være fastlegen din. Eller det kan for eksempel være foreldrene dine eller en god venn. Det viktigste er at du prater med noen du stoler på og som kan hjelpe deg slik at du kan få det bedre.

Les artikkelen Oversikt over gode hjelpetjenester for andre steder du kan søke hjelp og noen å prate med.

Ta også en titt på artiklene som er lagt ved, det kan være nyttig for deg.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier